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Nadie quiere con- tagiarse, pero hay una realidad desa- fiante allá afuera: el coronavirus. Por eso, cualquier me- dida que tomemos es poca. Realmen- te, tenemos que ser conscientes del riesgo que corre- mos y, aunque nos creamos inmunes o estemos siguien- do los principales consejos preven- tivos, debemos ir mucho más lejos en la lucha contra la pandemia del COVID-19. Justamente en tiempos de cua- rentena, cuando el tiempo parece sobrar, tenemos que aprovechar para planificar y tomar decisiones que no solo nos protegerán a no- sotros mismos, sino también a toda nuestra fa- milia. Eso podría hacer la diferencia si se presenta un caso de contagio en el hogar. Lo primero es estar al corriente del impacto del coronavirus en nuestra localidad; lo segundo, crear un listado con las organizaciones lo- cales a las que hay que contactar en caso de necesitar información o re- querir asistencia médica y lo tercero, tener a mano una lista de los princi- pales contactos: familiares, amigos, vecinos, maestros y empleadores, en- tre otros. Además de estas medidas, debemos prote- ger aún más a los miembros de la familia mayores de 65 años y a los que sufran de en- fermedades cró- nicas graves, pues ellos son los más vulnerables de contraer el mal. Igualmente, debe- mos elegir una ha- bitación de la casa que pueda utili- zarse para aislar a quien se enferme de los demás. En el día a día, obviamente, no podemos olvidar- nos de continuar aplicando las me- didas preventivas que recomiendan las autoridades sanitarias: lavar- nos las manos frecuentemente, no tocarnos los ojos, ni la nariz, ni la boca; cubrirnos la nariz y la boca al estornudar o toser; limpiar los objetos usados con frecuencia, desinfectar los productos que compremos y estar listos para cualquier even- tualidad. Paralelamente, debemos limitar el contacto con otras personas, salir de casa solo si es estrictamen- te necesario, ve- lar porque nues- tros familiares igualmente estén siguiendo las re- c o m e n d a c i o n e s de prevención y asegurarnos de contar con medi- camentos y sumi- nistros para varias semanas. . Naturalmente, también tenemos que estar muy alertas a los pri- meros síntomas del COVID-19: tos, fiebre y dolor en el cuerpo. En ese caso, debe- mos quedarnos en casa y comuni- carnos con nues- tro proveedor de salud. En el caso de experimen- tar síntomas más severos, como dificultad para respirar, dolor o presión en el pe- cho, confusión y coloración azul en labios y rostro, te- nemos que acudir de inmediato a los servicios médicos de emergencia. Si es otra per- sona del núcleo familiar la que en- ferma, debemos reforzar las medi- das de higiene y desinfección del hogar, aislar al en- fermo, evitar com- partir artículos personales, mo- nitorear el estado de salud personal y del resto de la fa- milia, y velar por la salud emocio- nal de todos. En definitiva, se trata de quedarnos en casa, ser discipli- nados y cuidarnos al máximo.¡Todo sea por preservar nuestra salud! el Chicago Hispano Covid-19 Abril 2020 / Pag. 23 Nuestro mensaje COVID-19 EN CIFRAS ILLINOIS Casos 23,500 Muertes 890 EE.UU. Casos 601,500 Muertes 26,500 MUNDO Casos 2,000,010 Muertes 129,590 Recuperados 480,200 Cifras del Lunes 14 de Abril