La cafeína mejora y potencia la memoria
L
a cafeína que encontramos en el café, el té, las bebidas
gaseosas o el chocolate tiene la capacidad de estimular
el sistema nervioso central.
Entre esos efectos de la cafeína está su capacidad para
mejorar la memoria, efecto que se conocía pero que ahora ha
demostrado un equipo de investigadores de la Universidad
Johns Hopkins (Estados Unidos).
Su estudio, que publica Nature Neuroscience, ha
encontrado que en los seres humanos este estimulante puede
mejorar la memoria porque la potencia a largo plazo. La
investigación del profesor Michael Yassa y su equipo muestra
que la cafeína mejora ciertos recuerdos, al menos hasta 24
horas después de su consumo.
Por primera vez, se ha detectado un efecto específico de
la cafeína durante más de 24 horas en la disminución de los
olvidos.
Para llegar a esas conclusiones se realizó un estudio con un
grupo de más de 150 personas que no consumen regularmente
cafeína.
Como parte de la prueba, se les pidió que estudiaran un
conjunto de imágenes durante cinco minutos, luego, con los
ojos vendados, a unos se les dio una tableta de cafeína de 200
miligramos, mientras que a otros una de placebo.
Ambos grupos, tanto los que tomaron el placebo como
quienes tomaron la pastilla de cafeína, se pusieron a prueba al
día siguiente para ver si reconocían las imágenes que habían
visto el día anterior.
El test incluyó las imágenes vistas el día anterior, además
Enfoque
Saludable
Agencias
Potencia la memoria
a largo plazo.
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| | Marzo/Abril 2014
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