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ENTRECROISÉS HORIZONTALEMENT 1) Littéralement, « terre de glace ». 2) Le plus long fleuve de Malaisie. 3) Parfois appelé raifort japonais. 4) Une des iles Salomon ou… tubercule alimentaire. 5) Il a Nuuk pour capitale. 6) Opposé à l'écoute. 7) Volcan composite. 8) Zone d'exploitation contrôlée. 9) On peut y visiter la Cité de l'espace. 10) Siège de la Fédération des Villages-relais du Québec. 11) S'écrit aussi « Daguestan ». 12) Nommée « Capitale culturelle du Canada » en 2007. 13) Les Épirotes y vivent. 14) Relatif à la sylviculture. 15) S'écrit aussi « télougou ». VERTICALEMENT 1) Coupleur d'attelage. 2) « Capitale mondiale du cerf-volant ». 3) Délimité par le cadre de la raquette. 4) Île principale des Orcades. 5) Les Limougeauds sont de là. 6) S'écrit aussi « Naouri ». 7) Le Pays de la Sagouine y a ouvert ses portes en 1992. 8) Le peuple attikamek appelle ainsi son territoire. 9) Union cycliste internationale. 10) Association des zoos et aquariums. 11) Bière artisanale de Namibie. 12) « Pays des mille collines ». 13) Ou biathlonien. 14) Le plus important fleuve de Colombie. 15) Kotkansaari en est le centre. 16) Firenze pour les Italiens. SOLUTION EN PAGE 161 mars-avril 2019 151 Comment y joue-t-on ? Si les sports de raquette vous sont familiers, vous apprendrez à jouer au tennis léger en un rien de temps, garanti ! Mieux encore, la pratique de l'activité sera plus douce pour vos articulations que ne le sont les sports connexes. Déjà, la base est rassurante : on y joue en simple et en double – la formule la plus populaire au Québec – sur une surface dure séparée en deux par un filet de tennis. Le but du jeu est d'envoyer la balle de l'autre côté du filet, en diagonale, dans l'aire de jeu de l'adversaire, sans que celui-ci puisse la retourner. La partie est gagnée par le joueur ou l'équipe qui se rend le premier à 11 points, avec 2 points de différence. Un point se compte uniquement lorsqu'on a le service. Officiellement, le sport se joue sur un terrain qui a les dimensions d'un terrain de badminton classique de 6,10 m sur 13,41 m (20 pi x 44 pi), à l'aide d'une raquette à surface rigide, semblable à une raquette de tennis de table, mais dont les dimensions rappellent celle du racquetball. Bien sûr, il est possible d'y jouer de façon récréative sur un terrain plus petit, ce qui rend le sport moins exigeant physiquement. C'est la façon à privilégier lorsqu'on joue avec des enfants. Notez qu'en y apportant de légères modifications, le sport se pratique également en fauteuil roulant. Il prend alors le nom de parapickleball. Les joueurs se rassemblent Vous aimeriez en apprendre davantage sur le sport ? La ressource par excellence est la Fédération québécoise de pickleball, qui compte plus de 4 000 membres et dont la mission est, notamment, de promouvoir un mode de vie sain par la pratique de l'activité. L'organisation a vu le jour en 2011. Sa vitrine web, pickleballquebec.com, contient une véritable mine d'information sur le sport. On y trouve notamment un court historique du jeu, un guide des endroits où le pratiquer au Québec, de même que la liste des instructeurs accrédités par la fédération. Le site mène aussi au livre complet des règlements. L'organisation a également une page Facebook, mise à jour régulièrement. Où trouver l'équipement ? Pour jouer au tennis léger de façon récréative, on peut se procurer raquettes et balles dans les magasins à grande surface, à prix très abordable. LE SAVIEZ-VOUS ? Le nom anglais du tennis léger, pickleball, a pour origine le nom du chien de l'inventeur du sport, un épagneul cocker nommé Pickle, qui se passionnait pour les jeux de balle.

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